Inleiding: Volgens huisdierenverzekeraar petGuard kunnen katten helpen om stress te verlagen en gevoelens van eenzaamheid tegen te gaan. Dit maakt katten niet alleen geliefde huisdieren, maar ook waardevolle metgezellen die onze gezondheid en welzijn bevorderen.
Compagnon en Gezondheid: Simon Bennett, directeur van petGuard, vertelt dat het gezelschap van een kat ons humeur kan verbeteren en gevoelens van eenzaamheid kan verminderen. “Katten zijn onafhankelijk, intelligent en gevoelig,” zegt Bennett. “Ze kunnen een positieve invloed hebben op zowel onze fysieke als mentale gezondheid.”
Wetenschappelijk Onderbouwd: Onderzoek toont aan dat het aaien van huisdieren helpt om het cortisolniveau, het stresshormoon, in ons lichaam te verlagen. Minder cortisol betekent minder stress en angst, en zelfs het zachte spinnen van een kat kan stress helpen verlichten.
Waarom een Kat? Naast hun positieve impact op ons welzijn, zijn katten ook relatief makkelijk in de verzorging. “Een van de belangrijkste redenen waarom mensen voor een kat kiezen, is omdat ze makkelijk te verzorgen zijn,” voegt Bennett toe.
Foto door Jakub Zerdzicki